【大大創意】媽咪的專科便當





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媽咪的專科便當























■商品簡介



從今天開始,讓孩子每天開心吃便當!

揮別食安疑慮營養不均,擺脫千篇一律的隔夜菜,美味又讓人快樂的便當!

不重複、不麻煩,30天每天有變化,讓孩子吃的開心,帶的期待!


20分鐘完成!

周末買菜,平日晚餐備料,當天早晨現做,簡單上手,新鮮美味吃的到!

台式四絲、日式飯糰、美式漢堡排、義大利麵通通有!

煎魚、炒麵、馬鈴薯沙拉、三明治、獅子頭、台式炒四絲、烏龍麵......不限口味,多元選擇!







本書特色


貼心安排一個月的便當順序,家長不用傷腦筋搭配,照做就對了~

*保溫便當類型有哪些*

普通的鐵製蒸鍋便當、可微波加熱的pp材質便當、保溫便當、冷吃便當......

善用各種保溫容器,豐富孩子的便當菜色!


*輕鬆拿捏孩子的飯量*

家裡有的大小湯匙、手掌、手指就是現成的量具。各種尺寸的收納盒裝好食材,料理時更簡單輕鬆。


*配菜、主食、米飯多變化*

最受歡迎的蛋類和漢堡排,怎麼日日變化?

除了不同的料理方式-蒸煮炒煎,還可加入當季食材和適合的蔬菜。

糙米、藜麥、豆類等各種雜糧,與白米一起烹煮,更添營養與口感變化,

可口香甜的米飯也可以是主角!


*促進食慾怎麼做*

總有食慾不振的時候,這時運用香料配方增添滋味,配上海苔、胡椒,香氣刺激食慾。色香味俱全的可愛便當就是擄獲孩子胃口的絕招囉!


隨書附贈 STATE Bags 紐約時尚公益品牌包包 9折折價券





■作者簡介


Colette

喜歡料理,喜歡為一家大小準備餐點,常在Ig分享給孩子帶的便當,每每獲得親友的欣羨和稱讚。

主婦的創意,媽媽的愛心,都包含在一個個用心完成的便當。

用保溫飯盒留住新鮮現做的美味,用各種裝飾小物吸引孩子的興趣。


希望提供忙碌的家長簡單快速完成便當的訣竅,讓孩子攝取均衡營養不挑食,吃便當也能變成很開心、值得期待的大事!









商品規格




◆作者:Colette

◆17.8×25.8 cm 彩色平裝書 192頁

◆出版社:大大創意





















一周大事






文章標籤



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